Gepubliceerd op:
TWELLO – Ik ben Wim van de Sluis, 57 jaar en mijn leven actief in de vechtsport. Wim heeft sinds 2017 een eigen sportstudio, genaamd Sluis Invicta en geef weerbaarheid, jiu Jitsu, jeugd boksen, Parkinson boksen, bootcamps en personal training. Een paar jaar geleden bedacht hij om iets te gaan doen voor mensen met de ziekte van Parkinson.
Gestart in 2023 en inmiddels heeft hij 50 boksers. Wim geeft les in Twello en Klarenbeek. Waarom Boksen tegen Parkinson?
De ziekte van Parkinson zorgt ervoor dat de meest eenvoudige dingen moeilijker worden, daarom is het van belang om zowel fysiek als mentaal actief te blijven. Mensen met de ziekte van Parkinson vinden het moeilijk om twee dingen tegelijk te doen. De zogenaamde dubbeltaken.
Met boksen wordt hier aan gewerkt. Verschillende snelle combinaties uitgevoerd op een boks zak. Hierdoor wordt ook de coördinatie geoefend.
Dubbeltaken worden ook verder tijdens de les veel geoefend. Denk aan braingames en bewegen tegelijk. Parkinson Boksen is non-contact boksen, in combinatie met allerlei extra oefeningen, met als doel de kwaliteit van het dagelijks leven te verbeteren.
Naast een intensieve en vooral afwisselende training is Parkinson boksen ook belangrijk om de stress te verlichten. Een bijkomend voordeel is ook dat je sport met lotgenoten. Iedereen heeft Parkinson en je hoeft je nergens voor te schamen.
We trainen: Conditie, Brain training, Kracht, Behendigheid, Balans, Dubbeltaken, Coördinatie en Cognitieve training. Alom heel leuk een kijkje te komen nemen!Voor meer informatie kunt u terecht op www.sluisinvicta.nl. Het bericht Boksen tegen Parkinson verscheen eerst op Het Deventer Nieuws.
Lees het oorspronkelijke bericht op de site van Het Deventer Nieuws.
